Sessões Qi Gong Terapêutico

SESSÕES EM GRUPO OU INDIVIDUAIS

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Qi Gong Terapêutico agendar horário

Qi Gong Terapêutico, utiliza movimentos suaves, alongamento, exercícios respiratórios, isométricos, de equilíbrio, posturas e meditação.

Esse processo terapêutico, respeita o limite de cada participante, podendo ser realizado e adaptado para cada pessoa.

Ao longo dos quase 20 anos de aulas e workshops de Qi Gong, desenvolvi essa maravilhosa técnica, que atua na melhora do movimento corporal, como força, equilíbrio e diminuição das dores; na melhora da auto-estima, melhora do sistema respiratório e na diminuição do estresse, ansiedade, fobia e depressão.

A partir dos 16 anos de Idade.

Duração da Sessão: 1 hora.